Content 受講内容

音楽に合わせたステップやジャンプ

リズム感を育てながら、音楽に合わせて体を動かす楽しさを体験します。

ゲーム感覚のバランストレーニング

遊びの要素を取り入れたバランス練習で、楽しみながら体幹や集中力を養います。

簡単なストレッチと基本のポジション練習

ケガを防ぐための柔軟体操と、バレエの基本となる足や腕のポジションを学びます。

バーレッスン（基礎ポジション）

バーにつかまって、姿勢や重心の取り方など、基礎的な動作を丁寧に練習します。

センターレッスン

バーを離れて広いスペースで動き、音楽に合わせて身体の使い方を学びます。

初級テクニックの指導（ターンやジャンプなど）

年齢や体力に合わせた、やさしいターンやジャンプのテクニックにチャレンジします。

コンクール準備や進級相談（希望者）

より高いレベルを目指すお子さまには、コンクール指導やステップアップのサポートも行っています。